S__13140026_edited.jpg

​兒童希塔瑜珈ThetaYoga For Kids

將遊戲、音樂、故事與拜日式及瑜珈體位法巧妙融合

讓孩子在開心、放鬆的氛圍下自然而然完成瑜珈的練習

瑜珈能使內分泌腺體正常刺激、增強免疫系統,改善駝背與虛弱體質,幫助骨骼肌肉發展茁壯,身心健康!

運用希塔Theta靜心冥想的技巧除了能刺激大腦前額葉與松果腺體外,還能幫助孩子找到與自己跟他人對話的管道,培養自信、勇氣與專注力,更能擁有解決問題的能力,希塔靜心也幫助孩子認識自己並且知道自己是這世界上獨一無二的美好!

~健康、自信、快樂、平和、勇敢~ 就是兒童希塔瑜珈

兒童希塔11.jpg

​跟著溫蒂一起玩瑜珈

​課堂點滴

孩子的能量純粹而乾淨~
在3C科技產品充斥的現今,
帶領孩子靜坐能讓大腦前額葉與皮質區的聯繫加強並且幫助發育,更能專注以及正視自己的情緒!
運用希塔療癒Thetahealing的技巧帶領孩子來靜坐非常輕鬆有趣又容易❤️
((靜坐結束,和孩子分享靜坐的感想時,一位小女生表示:老師,我眼睛閉起來翅膀一拍就找到小天使了!😆

🐾溫蒂在瑜伽墊上的OS:
我們能在瑜珈墊上靜坐下來,就是最棒的瑜伽❤️

兒瑜12.jpg

​溫蒂希塔瑜珈最好玩

給大人上的希塔瑜珈一日研習

0001.jpg
0002.jpg

歡迎邀約★

國際希塔認證課程開班

各項瑜珈教學及團體活動

兒童希塔瑜珈講座

脈輪希塔瑜珈開班

希塔療癒各項議題諮詢